考研day4

2025-07-02

考研day2

Day2Learn上午单词+长难句+阅读训练下午两小时线代，下午其余时间进行计图的复习晚上把剩下的软工试卷写完还有空余时间可以复盘回寝后，复习计图，12点前上床记住！！！千万不要把手机带到床上去 Lose weight低碳日运动全身拉伸饮食抹茶蔓越莓全麦面包+两个煎鸡蛋+半根黄瓜 80g鸡胸+全麦面包+半根黄瓜 50g鸡胸食物重量碳水蛋白质脂肪八千步面包 2袋 32.9+32.6 7.48+7.57 1.19+1.36 黄瓜 1根煎鸡蛋 2个 2.4 13.1 12.6 鸡胸 80+50 4.4+3.7 14.88+10.3 0.64 晚餐 39 晚餐只知道把低碳日的碳水吃够了，我晚餐吃的堂食，脂肪肯定够了，但是蛋白质我觉得还是不够的，vocal晚餐除了碳水，其他两大营养素是真不知道摄入的具体值，吃的东西(空心菜+一个鸭腿+5块口水鸡+一份辣椒炒肉) 复盘今天英语完成的很不错，复习软工没复习完，有点问题主要，回到寝室洗完澡后，完全就不想动了，艹，还是得逼一逼自己呀!

2025-06-23

考研day1

Day01Learn 上午复习算法下午答辩完记单词+学线代晚上软件工程期末复习，今天晚上必须完成低碳日 6点40起来，进行全身拉伸运动早餐，三明治中餐，吃食堂，米饭不能过量下午加餐，来包鸡胸晚餐，黄瓜+鸡蛋如果实在很饿就来勺花生酱

2025-07-02

考研day3

day3Learn 下午单词1小时+长难句+阅读技巧晚上计图复习+写完软工试卷+课后题饮食早：85g面包中：380g米饭+两个卤鸡腿+一个猪肉丸+小份泡菜晚：85g面包+50g鸡胸对于中碳日来说，碳水摄入够了。低碳日感觉碳水摄入确实不够复盘继续加油

2025-07-03

考研day6

day6Learn上午：单词+长难句+阅读下午：线代+高数晚上：408，一定要看够1.5-2h，回寝看政治，再复盘。重要的事说三遍，12点前必须睡觉！12点前必须睡觉！12点前必须睡觉！复盘

day4

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中碳日

复盘