day3

Learn

下午单词1小时+长难句+阅读技巧

晚上计图复习+写完软工试卷+课后题

饮食

早:85g面包

中:380g米饭+两个卤鸡腿+一个猪肉丸+小份泡菜

晚:85g面包+50g鸡胸

对于中碳日来说,碳水摄入够了。低碳日感觉碳水摄入确实不够

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继续加油